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@rbp +1 für das bit der Beratung. @EliahKagan, was ich verstehe von der Frage ist, dass die OP ' s computer hat internet, aber seine Freundin nicht. Nopes eigentlich habe ich das Werkzeug und ersetzt es mit meinem home-Verzeichnis Namen...Aber es gab mir Fehler, wie Verzeichnis nicht gefunden ich lief diesen Befehl : finden shivamd -type d -exec chmod u+rwx \{\} \; @Guy es ist eine Etappe. wenn Sie schneiden Sie ein Bein, es ist etwas ausgesetzt Fleisch. +1 - dies ist die sicherste und sinnvollste Konfiguration. Ich bin nicht sicher, es hilft eine Menge. Es ist eine bekannte Tatsache, dass heute Bitcoin ist eher zentralisierten aufgrund pools. Wie viel ist "zu viel"? Ich bin mir nicht sicher, was für eine Art von Antwort wäre, hier gilt. @Wally ja, meine letzten Punkte waren etwas tongue-in-cheek. Dennoch, schauen Sie, wie wenig es eigentlich brauchte, wie zum Beispiel Iwasawa oder Yui, pass auf: es war hauptsächlich ein interner Prozess, mit sehr wenig externe Maßnahmen erforderlich. Es scheint dramatisch zu uns, weil wir sehen, alle Ihre Erinnerungen, so haben wir einen vollständigen Kontext für die Veränderung, sondern extern, alles, was Sie wirklich Tat, war, spielen ein Konzert/eine halb-ernsten Heiratsantrag.
Wenn ich mir meine und andere Läufer, die ich finden kann, nur so viele Meinungen wie Läufer. Jeder von Ihnen hat sein eigenes Rezept und stick, um es etwas religiös.
Persönlich, ich in der Regel versuchen, nicht zu viel zu Essen am Tag vor einem längeren Lauf (18 km oder länger) mit der möglichen Ausnahme einer Banane oder wie Sie es 30-45 Minuten vor der start-und Wasser direkt nach dem start.
Für kürzere Läufe, die ich in der Regel nur versuchen zu vermeiden, Essen Sie 1-2 Stunden vor dem start. Vor allem nichts schweres wie Fleisch.
Oft gehe ich für einen kurzen Lauf am morgen (bevor der rest der Familie aufsteht, wenn es ruhig und friedlich) und dann habe ich in der Regel esse eine Banane und trinke ein glas Wasser, bevor ich anfange.